失恋后的五个阶段

失恋后我们需要经历的五个阶段1.创伤期：这个时期一般很难接受事实，处于焦虑抑郁痛苦之中，难以自拔。在这个时期不适合开展新的恋情，不适合对自己的未来做选择。2.平复期：这个阶段，基本还没有走出失恋的痛苦，只是开始隐藏自己的情绪，尽可能的让这份情感埋藏于心中。3.反复期：这个阶段是伤疤又开始被揭开，然后反复的折磨你去纠结，犹豫徘徊。从而导致又一轮的情绪波动。4.修复期：这是痛苦之后的自我修复时期。这时你的内心已经开始接受现实，处于比较平稳定的时期。5.重生期：这个时候你已经坚定自己的内心，逐渐开始强大起来，开始走向新生。因此失恋的小伙伴们可以根据自己所处的阶段进行自我剖析，这样才能避免自己走入误区。